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Auch die Deutsche Depressionshilfe unter der 0800/33 44 533 kann unterstützen, Hilfe zu finden. Der Verein Schatten und Licht hat zahlreiche Links zur Vermittlung von Fachleuten, Selbsthilfegruppen wie auch Online Therapie Angebote. Auch lokale Krisendienste und Hebammen- oder Arztpraxen können helfen, dir die richtigen Stellen zur Hilfe zu vermitteln.