Durch die Corona Pandemie haben viele Hebammen ihre Kurse digitalisiert, unser Babybox Tip für den klassischen Geburtsvorbereitungskurs ist der 14 stündige Kurs von der Hebamme Kareen Dannhauer. Diesen Kurs kannst du gemütlich auf deinen Sofa zusammen mit deinem Partner, deiner Partnerin anschauen, wann immer es dir/euch passt.

Auch für Zwillinge gibt es einen tollen Online Kurs, mit Jana Friedrich & Inga Sarrazin. Hier gehen die beiden explizit auf die Bedürfnisse und Situation von Mehrlingsgeburten ein, bspw. wie stille ich bei Zwillingen gleichzeitig, wie trage ich beide Kinder gleichzeitig, usw.

Yoga ist in vielerlei Hinsicht ein toller Begleiter durch die Schwangerschaft und eine ganzheitliche Vorbereitung auf die Geburt. Yoga unterstützt dabei, sich auf diese Phase der Transformation einzulassen - körperlich, geistig und emotional. Yoga praktizieren heißt, sich selbst und dem Baby Zuwendung zu schenken und Verbindung aufzubauen.

Sabine Gallei bietet in ihren Yoga Kursen genau das an.

LITTLE BY LITTLE ist Dein Studio für werdende Mamas und Mamas in München Maxvorstadt von Juliane & Amalie.

Hier kannst Du sowohl Kurse in der Schwangerschaft buchen wie zum Beispiel Pilates, Barre, Yoga und Geburtsvorbereitung, als auch Kurse mit Deinem Baby wie Rückbildung, Babymassage, Pilates mit Baby, Barre mit Baby, Krabbelgruppen & vieles mehr.

Gib bei der Buchung des POST BABY 1 ONLINE Rückbildungskurs den Code LBLxBABYBOX ein und erhalte zusätzlich zu den Postnatal Workout Guidelines ein Video mit drei Stretch & Relax-Übungen für die Still/Flaschenzeit, in der du viel sitzt und oftmals verspannt sein kannst

Dein Körper hat ein neues Leben erschaffen, jetzt ist es an der Zeit, ihm Ruhe und Gelassenheit zurückzugeben.

Mit den Postnatal-Yoga Kursen von Sabine Gallei kannst du deinen Körper, zu jeder Zeit im Wochenbett oder auch danach, bequem von zu Hause bei der Rückbildung unterstützen. Hier findest du alle Kurse von Sabine.

Beim Thema Beikost gibt es genau so viele Meinungen wie beim Babyschlaf, auch hier sagen wir ganz klar, höre auf dein Bauchgefühl und die Signale deines Kindes.

Und schau dir den Beikost Onlinekurs der lieben Kareen Dannhauer an.

Ein Erste-Hilfe Kurs gehört für uns zum Pflichtprogramm während der Schwangerschaft aber auch in den ersten Lebensjahren eines Kindes. Die Frima 12minutes hat einen Online Erste-Hilfe Kurs entwickelt, der in unterschiedlichen Modulen die wichtigsten Notfälle mit Kinder beschreibt und dir/euch Hilfestellung für das richtig Verhalten und vor allem Handeln gibt. Damit bist du flexibel und kannst dir für eine Zeitraum von 3 Jahren immer wieder, zu jeder Tages- und Nachtzeit deine Erinnerungen auffrischen, um im Notfall gewaffnet zu sein. Der Kurs ist super übersichtlich aufgebaut und du erhältst sogar eine Notfallpuppe zum Üben, sowie ein kleines Handbuch dazu.

Die GründerInnen Dr. med. Annalena Dehé und Dr. med. Lukas Dehé möchten Sicherheit im Umgang mit einer Notfallsituation, bei der dein Kind auf dich angewiesen ist, vermitteln. Die NotärztInnen von der Charite sind selbst Eltern von Zwillingen & ExpertInnen für dein Notfalltraining.

Spart 10% mit unserem Code: Babybox