Eine wirklich praktische und durchdachte Reiseapotheke ist unabdingbar für den (ersten) Urlaub mit Baby oder generell mit kleinen Kindern. Denn wenn das Baby zahnt, eine Erkältung im vollsten Anmarsch ist oder Wespenstiche, Kletter- oder (Lauflern)-Unfälle und Co. den Urlaub zu vermiesen drohen, ist die Suche nach der nächsten Apotheke oft ein Extra-Stressfaktor, den man nun wirklich nicht braucht – erst recht nicht im Ausland.
Um genau dem vorzubeugen, haben wir unser geballtes Mütter- und Hebammenwissen gesammelt und die Produkte zusammengestellt, die wirklich in keiner Reiseapotheke fehlen dürfen. Von Erste-Hilfe bis hin zu Standard-Erkältungsmittelchen findest du hier unsere komplette Liste mit all unseren liebsten Produkten, sodass du dich – außer um dem Gang zur Apotheke – um nichts mehr kümmern musst.
Dabei unterscheiden wir, ob du mit einem Baby reist oder mit einem bereits mobilen Kleinkind. Denn hier gibt es auch wieder einige Unterschiede.
Die Reiseapotheke: Alles für den Notfall, aber nicht zu viel
Klar, der perfekte Urlaub ist der, in dem die Reiseapotheke komplett unangerührt bleibt. Alle Tipps sind daher tatsächlich als Notfallprodukte zu werten, denn in den meisten Fällen kommt es gar nicht erst dazu, dass sie gebraucht werden. Mehr von allem ginge natürlich immer, aber zu viele Notfallprodukte durch die Weltgeschichte zu tragen, muss nun wirklich nicht sein. Daher haben wir die Liste so kurz und knapp wie möglich gehalten. Wir mit unseren insgesamt 6 Kindern sind damit sehr gut zurechtgekommen.
Baby-Reiseapotheke
Für Babys von 0 bis ca. 9 Monaten, die noch nicht krabbeln.
- Eine kühlende und regenerierende Salbe, zum Beispiel das Combudoron Gel von Weleda: Hilft bei Insektenstichen aber auch bei Verbrennungen und Sonnenbrand
- Zeckenzange und -karte (Zangen sind bei schwer erreichbaren Hautstellen und bei sehr kleinen Zecken besser geeignet)
- Zäpfchen für Fieber oder Schmerzen aller Art, zum Beispiel Viburcol (homöophathisch) und Ibuprofen (medizinisch) oder in Form von Saft für Babys, zum Beispiel Nurofen
- Engelwurzbalm von der Bahnhof-Apotheke, um die Atemwege zu öffnen
- Myrthe-Thymian Balsam von der Bahnhof-Apotheke zum Einreiben bei Erkältungen
- Kochsalz-Lösung als Nasentropfen, zum Beispiel NaCl 0,9% oder auch ein Nasenspray aus Meersalz
- Fieberthermometer wir lieben das Ohrtermometer von Braun
- Ein kleines Kältekissen, um Fieber zu senken (gerade in heißen Region empfehlenswert), hier eignet sich sehr gut unser 3-Kammer-Traubenkernkissen, weil es milde Kälte abgibt, die ihr bei hohem Fieber sehr gut auf der Haut anwenden könnt.
- Baby Flor Tropfen von Into Life: die Bifidobakterien und Lactobazillen helfen beim Aufbau der Darmflor nach einem Magen-Darm-Infekt
UND WAS GENERELL NATÜRLICH IMMER DABEI SEIN SOLLTE:
- Gute Wundheilpflege für wunde Pos, beispielsweise eignet sich hier die Beinwellsalbe von der Bahnhof-Apotheke
- Sonnencreme für Babys, z. B. Sonnencreme von NAIF für Baby & Kind (direkte Sonneneinstrahlung im ersten Lebensjahr sollte möglichst vermieden werden, weil die Haut so dünn und empfindlich ist)
- Mückenschutz (am besten ein Anti-Mückennetz, das man über den Wagen spannen kann)
Reiseapotheke für Kinder
Für Kinder ab 9 Monaten, die bereits eigenständig die Welt erkunden.
- Hautdesinfektionsspray, zum Beispiel Octenisept, das brennt nicht
- (Kinder)-Pflaster in verschiedenen Größen, zum Beispiel Pflaster von Hansaplast
- Arnica-Tücher, zum Beispiel von Wala: wirken kühlend, abschwellend und akut schmerzstillend und sind perfekt für die Erste Hilfe bei Verstauchungen, Quetschungen und Co.
- Beinwellsalbe von der Bahnhof-Apotheke ist vielfältig einsetzbar: vom wunden Po über Abschürfungen bis hin zur Wundheilungspflege
- Sterile Kompressen für Erste-Hilfe, wir lieben das Erste-Hilfe Set von Dr. Till
- Ein kleines Kältekissen oder noch besser: eine Sofort-Kältekompresse
- Splitterpinzette
- Eine kühlende und regenerierende Salbe, zum Beispiel das Combudoron Gel von Weleda: Hilft bei Insektenstichen, aber auch bei Verbrennungen und Sonnenbrand
- Mückenpflaster oder Fenistil-Gel für Mückenstiche bei Kindern, die zu Allergien neigen
- Fenistil-Tropfen für Mückenstiche bei Kindern, die zu Allergien neigen. (Bitte unbedingt nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder der Ärztin verwenden und unbedingt die Altersangaben beachten!)
- Zeckenzange oder Zeckenkarte
- Wärmestift für Insektenstiche, beispielsweise bite away
- Ibuprofen Zäpfchen oder Saft für Fieber und/oder Schmerzen aller Art bspw. Nurofen
- Engelwurzbalm von der Bahnhof-Apotheke, um die Atemwege zu öffnen und wunde Nasen zu vermeiden
- Thymian-Myrthe Balsam von der Bahnhof-Apotheke zum Einreiben der Brust, des Halses und des Rücken bei Erkältungen (Bitte immer mit Kinderarzt/-ärztin abklären!)
- Kühlkissen zum Fieber zu senken (gerade in heißen Region empfehlenswert), hier eignet sich sehr gut unser 3-Kammer-Traubenkernkissen, weil es milde Kälte abgibt, die ihr bei hohem Fieber sehr gut auf der Haut anwenden könnt
- Kochsalz-Lösung als Nasentropfen, zum Beispiel NaCl 0,9%, oder auch ein Nasenspray aus Meersalz für Babys und Kleinkinder (für den Notfall abschwellendes Nasenspray - bitte immer mit Kinderarzt/-ärztin abklären!)
- Fieberthermometer z. B. Braun Thermo Scan ist super einfach in der Anwendung
- Elektrolyt-Lösung in Einzelsachets, z. B. Oralpädon
- Probiotikum für Kinder, zum Beispiel omni-biotic panda in Einzelsachets oder Baby Flor von Into Life: die Bifidobakterien und Lactobazillen helfen beim Aufbau der Darmflor nach einem Magen-Darm-Infekt
Unser Tipp: Wenn Elektrolytlösung nicht eingenommen werden oder nicht drin bleiben, ein Stück Traubenzucker in stillem Wasser auflösen und langsam in größeren Zeitabständen schlückchenweise trinken lassen. Damit bekommen die Kleinen etwas Energie zurück.
- Euphrasia Augentropfen, zum Beispiel von Wala, für jegliche Probleme, von Bindehautentzündung bis hin zu wunden Augen aufgrund von Zugluft oder Klimaanlage
- Kochsalzlösung in Ampullen: zum Ausspülen von Wunden, aber vor allem zum Ausspülen von Augen (gerade im Sommerurlaub am Strand ist Sand im Auge der Klassiker) und Nase
Ohrentropfen für Mittelohrentzündungen oder Schnupfen, z. B. von Otovowen.
UND WAS GENERELL NATÜRLICH IMMER DABEI SEIN SOLLTE:
- Sonnencreme für Kinder: Wir lieben die mineralische Sonnencreme von NAIF für Baby & Kind. Wir empfehlen sie vor Urlaubsantritt anzuschaffen, da man vor Ort häufig keine guten Sonnencremes für empfindliche Kinderhaut bekommt. (Direkte Sonneneinstrahlung im ersten Lebensjahr sollte möglichst vermieden werden, da die Haut so dünn und empfindlich ist!)
- Traubenzucker, besonders wenn es in Länder mit heißen Temperaturen geht
- Kleine Flasche Sterilium zum Hände desinfizieren (gibt es auch in einer praktischen Handtaschengröße)
- Desinfektionstücher oder -spray zum Desinfizieren von Oberflächen an öffentlichen Orten (Flugzeug-, Flughafen- oder Bahn-Toiletten sind meist nicht so hygienisch sauber, wie man es gewohnt ist, sorge daher vor.)
Bei Bedarf
Auch homöopathische Mittel wie Arnica, Belladonna, Apis oder Aconitum in Globuliform können bei Beschwerden sehr effektiv wirken und sind daher Teil unserer persönlichen Reiseapotheke. Da die Gabe homöopathischer Mittel allerdings sehr individuell erfolgt, berätst du dich am besten mit deiner Hebamme oder deiner Ärztin oder deinem Arzt dazu, wenn du dich dafür entscheidest.
Reiseapotheke fürs Handgepäck
Auf langen Reisen, bei denen du keinen direkten Zugriff auf dein Gepäck hast, macht es Sinn, eine kleine Auswahl an Arzneimitteln bereits im Handgepäck griffbereit zu haben. Das erspart dir den Stress, wenn es gleich während der An- oder Abreise losgeht. Hier sind unsere persönlichen Tipps für unterwegs:
- Ibuprofen-Zäpfchen oder -saft gegen Schmerzen oder Fieber
- Nasentropfen speziell für Flugreisen, damit ihr die Nase befeuchten und frei bekommen könnt
- Kochsalzlösung in Ampullen: zum Ausspülen der Nase, das hilft gerade Babys beim Druckausgleich im Flugzeug
- Traubenzucker, falls es unterwegs zu Brechdurchfall kommt, damit ihr das Energielevel erhöhen könnt
- Desinfektionstücher oder -spray zum Desinfizieren von Oberflächen an öffentlichen Orten (Flugzeug-, Flughafen- oder Bahn-Toiletten sind meist nicht so hygienisch sauber, wie man es gewohnt ist, sorge daher vor.)
- Handdesinfektionsmittel: Sterilum
Dr. Till Kindernotfallbox
Kennst du schon die modulare Kindernotfallbox von Dr. Till?
Einiges was wir dir oben in der Reise-Apotheke aufgelistet haben, findest du in der Dr. Till Kindernotfallbox für die Erste-Hilfe Notfall- und Wundversorgung. Die Notfallbox ist sehr handlich und eignet sich nicht nur als Notfallversorgungsset für zu Hause, sondern speziell auch für Reisen.
Der Inhalt ist super praktisch in Module aufgeteilt, die wiederverschließbar sind und somit eine hygienische Aufbewahrung gewährleisten. Zudem kannst du die einzelnen Module (Wundversorgung, Hygiene, Temperatur, Zecken & Splitter) nachkaufen.
6 Module & 50 Artikel
Und sonst?
Es lohnt sich, gleich am ersten Tag in einem neuen Land Notfallnummern zu recherchieren und abzuspeichern, sodass man diese im Fall der Fälle griffbereit hat. Das gilt auch für die nächstgelegenen Apotheken oder Krankenhäuser – und zwar auch, wenn man nur in einer anderen Stadt ist. Der Impfausweis, eventuelle Allergie-Ausweise und, wenn man auf Nummer sicher gehen will, sogar das U-Heft, sollten immer dabei sein – mit Kind reist es sich eben doch nicht mehr mit ganz so leichtem Gepäck wie ohne. Dafür mit noch mehr Freude und dem Privileg, die Welt noch einmal durch Kinderaugen sehen zu dürfen. In diesem Sinne: Happy Holiday!