Warum sollte man Zahnpasta mit Fluorid ausspucken?

Fluorid, das oft in Zahnpasta enthalten ist, hat viele Vorteile für die Zahngesundheit. Es hilft, den Zahnschmelz zu stärken und Karies vorzubeugen. Aber warum sollte man Zahnpasta mit Fluorid nach dem Zähneputzen ausspucken?

Hier sind einige Gründe:

1. Überschüssiges Fluorid: Eine übermäßige Aufnahme von Fluorid, insbesondere in jungen Jahren, kann zu Fluorose führen. Dentalfluorose kann zu weißen oder braunen Flecken auf den Zähnen führen. Dies ist in der Regel nur ein kosmetisches Problem, aber es zeigt, dass zu viel Fluorid konsumiert wurde.
2. Geringe Mengen benötigt: Für den kariespräventiven Effekt von Fluorid ist nur eine geringe Menge erforderlich. Daher ist es nicht notwendig, die Zahnpasta zu schlucken, um von den Vorteilen des Fluorids zu profitieren.
3. Gefahr der Vergiftung: Auch wenn die Mengen an Fluorid in Zahnpasta normalerweise sicher sind, wenn sie wie vorgesehen verwendet werden, kann das Schlucken großer Mengen von fluoridhaltiger Zahnpasta (z.B. eine ganze Tube) zu Symptomen einer Fluoridvergiftung führen. Diese können Magenbeschwerden, Übelkeit und in sehr seltenen Fällen auch ernsthaftere Gesundheitsprobleme beinhalten.

Daher ist es ratsam, Zahnpasta nach dem Zähneputzen auszuspucken und nicht zu schlucken. Besonders bei Kindern sollte darauf geachtet werden, dass sie eine erbsengroße Menge Zahnpasta verwenden und wissen, dass sie sie nicht schlucken sollten.

Was ist Fluorid und wozu dient es?

Fluorid ist ein natürlich vorkommendes chemisches Element, das in vielen Bereichen Anwendung findet, insbesondere in der Zahnpflege. Hier sind einige Informationen darüber, was Fluorid ist und wofür es gut ist:

1. Zahngesundheit: Fluorid ist bekannt für seine wichtige Rolle bei der Förderung der Zahngesundheit. Es stärkt den Zahnschmelz und hilft, Karies vorzubeugen, indem es die Zähne widerstandsfähiger gegen Säureangriffe macht. Fluorid kann bereits vorhandene Karies im Frühstadium remineralisieren.

2. Kariesprävention: Fluorid ist ein Schlüsselbestandteil von Zahnpasten, Mundspülungen und professionellen Zahnaufhellungsprodukten. Es wird häufig in der Kariesprävention und -behandlung eingesetzt.

3. Trinkwasser: In einigen Ländern wird Fluorid dem Trinkwasser zugesetzt, um die allgemeine Zahngesundheit der Bevölkerung zu fördern.

4. Zahnärztliche Behandlungen: Fluorid kann auch in Form von Fluoridlacken oder -gelees in zahnärztlichen Praxen angewendet werden, um die Zähne direkt zu stärken und zu schützen.

5. Kinderzahnpflege: Fluoridierte Zahnpasta ist für Kinder wichtig, um ihre Zähne von Anfang an zu schützen und Karies vorzubeugen.

6. Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung kann auch Fluorid enthalten, insbesondere in Lebensmitteln wie Fisch, Tee und einigen Trinkwässern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die richtige Dosierung von Fluorid entscheidend ist, um von seinen Vorteilen zu profitieren, ohne dabei negative Auswirkungen wie Fluorose oder Überdosierung zu riskieren. In der Regel sollte die Verwendung von fluoridhaltiger Zahnpasta bei Kindern unter Aufsicht von Erwachsenen erfolgen, und Zahnärzte können individuelle Empfehlungen zur Fluoridzufuhr geben.